живу на рыбном салате.)
Отварить филе трески или минтая, размять вилкой, добавить вареный рис и кукурузу, заправить майонезом.
Свекровь на его основе сваяла фантасмагорию с добавлением яйца, зеленого салата и зеленого лука. Оказалось вкусно)
Я добавляла ананасы, тоже ничего так.
Организм требует фосфора и белка, видимо))